Marta ZielińskaPo sukcesie kubków i sandwichy Lidl poszedł za ciosem: proteinowe lody bez cukru na patyku pod marką Gelatelli weszły do zamrażarek i natychmiast wywołały drugą falę lodowej gorączki. Testujemy nowość — i odpowiadamy na pytanie, które dominuje w waszych wiadomościach: czy to sensowne lody dla diabetyków?
Co to za lody?
Lody na patyku w polewie kakaowej, format 3-pak (3 × ~55 g). Warianty: czekolada, wanilia-migdał, słony karmel. Podwójna deklaracja na froncie: „high protein” i „bez dodatku cukru” — słodycz zapewniają erytrytol i sukraloza, a polewa jest słodzona maltitolem. To odróżnia je od kubkowych lodów proteinowych Gelatelli, które „bez cukru” nie są.
Skład i kcal
| Wartości (1 lód ~55 g, czekolada) | |
|---|---|
| Energia | ok. 90–100 kcal |
| Białko | ok. 7–8 g |
| Węglowodany | ok. 9 g (w tym poliole ~7 g, cukry <1 g) |
| Tłuszcz | ok. 5 g |
Skład: mleko, białka mleka, polewa kakaowa z maltitolem, erytrytol, stabilizatory. Sto kalorii w lodzie na patyku z polewą to wynik znakomity — klasyczne odpowiedniki mają 250–300 kcal.
Lody dla diabetyków? Ważne zastrzeżenie
Brak dodanego cukru i oparcie słodyczy na poliolach oznacza niski wpływ na glikemię — erytrytol jest praktycznie neutralny, maltitol ma IG ~35. Dla osób z cukrzycą to jedna z najbezpieczniejszych lodowych opcji w dyskontach, ALE: laktoza z mleka to wciąż węglowodan, a reakcje są indywidualne. Traktujcie nasze dane jako punkt wyjścia do rozmowy z diabetologiem, nie jako zieloną flagę.
„Bez cukru” na zamrażarce to najczęściej marketing. Tutaj wyjątkowo stoi za nim przemyślana receptura — i to jest news tego lata.
Marta Zielińska, dietetyczka CandyPandas
Test smaku
Słony karmel ponownie bierze złoto: polewa chrupie, środek kremowy, chłodzący posmak erytrytolu minimalny. Czekolada intensywna, choć odrobinę twardsza; wanilia-migdał najdelikatniejsza, z wyczuwalnymi drobinami migdałów. Względem kubków tekstura jest lżejsza — mniej „ciągnąca”, bliższa klasycznym lodom mlecznym.
Cena w 2026 roku
3-pak: 11,99–13,99 zł (~4–4,70 zł za lód). Drożej niż sandwich w przeliczeniu na sztukę, wciąż o połowę taniej niż brandowe lody proteinowe na patyku. Dostępność: pełna w sezonie letnim, zimą rotacyjna — mrożony fit wciąż traktowany jest jak sezonowość, niesłusznie.
Werdykt
Gelatelli bez cukru to najdojrzalszy produkt lodowej linii Lidla: rozsądne 100 kcal, realne białko, receptura przyjazna glikemii i smak bez taryfy ulgowej. Słony karmel — 6/6, pozostałe — 5/6. Zamrażarkowy hit lata 2026 — zasłużenie.